Gustare cu papaya si banane

IMG_3061

Ingrediente:

50 gr papaya
50 gr banane
50 gr branza calcica
70 gr iaurt

Se curata papaya si banana,se taie bucatele,se pun intr-un castron impreuna cu branza si se mixeaza cu blenderul pana cand compozitia devine foarte cremoasa.La final adaugam iaurtul,mestecam cu lingurita si este gata de servit.

Anunțuri

Gustare de papaya cu portocale

IMG_3068

Papaya are un nivel ridicat de vitamina C si Calciu,atat de necesare bebelusilor.Este un fruct exotic care,datorita aportului sau mare de vitamine si minerale a inceput sa fie din ce in ce mai cautat.
Acest fruct se poate introduc in alimentatia bebelusilor in jurul varstei de 8 luni.
Pentru astazi am ales o gustare care poate fi servita de micuti atat dimineata cat si dupa-amiaza.

Ingrediente:

100 gr papaya
2 portocale
2 biscuiti
70 gr branza calcica

IMG_3063
Taiem papaya,o curatam de coaja si de seminte,si o taiem cubulete.
Taiem portocalele in doua si le stoarcem cu storcatorul de citrice.Sucul rezultat ii trecem printr-o sita deasa(cea de ceai,de exemplu|).Pulpa care ramane in sita o punem intr-un castronel.Peste ea adaugam biscuitii sfaramati,braza si cubuletele de papaya.Pasam totul cu un blender pana cand obtinem o crema fina.
Ii servim pe micuti cu aceasta gustare hranitoare alaturi de un biberon de suc de portocale.